Mes outils
Le combo de mes expériences, personnelles et professionnelles, et des formations que j’ai suivies m’amène à vous proposer un panel d’outils complémentaires, simples et efficaces.
Le coaching
Accompagnement vers votre développement personnel, l’atteinte de vos objectifs, votre épanouissement, votre équilibre, votre bien-être.
Le soin énergétique
Bulle de quiétude pendant laquelle vous bénéficiez d’un nettoyage et d’une harmonisation du flux énergétique de votre corps, votre esprit, votre cœur et votre Âme. Il dénoue les nœuds, blocages, stress, traumas avec justesse et douceur ; et il diffuse en vous Amour, Lumière & Paix intérieure. Le soin énergétique que je propose est un soin intuitif de guérison et d’alignement alliant, au besoin, l’Énergie LaHoChi, les bols chantants tibétains, le tambour chamanique, les Oracles, etc.
La Médiumnité
Utilisation de ma sensibilité et de mon intuition pour capter des informations.
La Méditation & La Relaxation
La Méditation
Pratique consistant à changer de vitesse mentale en ralentissant, en se « pausant », en observant.
La Relaxation
Pratique apportant une détente physique et mentale.
La Psychologie positive
La Psychologie positive est la science du bonheur.
À l’aide d’outils simples et pratiques, la psychologie positive consiste à apprendre à...
* connaître et optimiser ses forces,
* accepter et gérer les événements désagréables,
* viser un bien-être avec soi et les autres.
Les Émotions & leur gestion
L'Affirmation de Soi
La Thérapie centrée sur les émotions
Aide à identifier, vivre, exprimer, accepter, réguler, comprendre et transformer une large gamme d’émotions.
L’affirmation de soi
Position relationnelle qui renvoie à la capacité d’identifier, d’accepter et de faire respecter ses propres limites émotionnelles tout en respectant celles de son interlocuteur.